TémaMonitoring stresu

Monitoring stresu pomáha sledovať a vyhodnocovať úroveň napätia v tele počas dňa. Vďaka moderným technológiám, ako sú nositeľné zariadenia alebo aplikácie, je možné lepšie pochopiť, kedy a prečo sa objavuje stres. Týmto spôsobom môžeme včas zasiahnuť, zlepšiť svoje zdravie a naučiť sa efektívnejšie zvládať náročné situácie.